ママ友との付き合いって、子どもが小さいうちは何かと悩ましいもの。仲良くなれれば楽しいけれど、子ども同士は仲がいいのに親同士はちょっと合わない、できれば距離を置きたいけれど、子どものことを考えるとそうもいかない……なんてこともあります。

先日、そんなママ友関係に悩んでいる友人に、「ママ友はあなたを本当はどう思ってる？」というタロットを引いてもらったところ、これがなかなか面白い結果に。 思い当たるところもあったようで、本人も「なるほどね」と妙に納得。せっかくなので、その一部始終をご紹介します。

友人の娘さんは、小学生のバレーボールチームに所属しています。
監督は60代で、かなり昭和な指導スタイル。今どき珍しいくらい「根性」「気合い」が飛び交う世界なのだとか。さらに大変なのが、親同士のお付き合い。

チームにはいわゆる“ボスママ”的な存在がいて、その人を中心にかなり結束の強いグループができているそう。友人はもともと仕事が忙しく平日の練習は参加できず、ママ友同士でいつも一緒、というタイプでもありません。「できれば深く関わりたくないんだけど、娘がバレーを続けるなら、そうも言ってられないんだよね」
これ、わかる。
自分だけの人間関係なら、合わない人とは距離を取ればいい。でも子どもが絡むと、急に話がややこしくなります。お当番は必須として、お手伝いにはどこまで参加するべき？　などなど、要は、どこまでコミットするのが正解なのかわからない。

そんな話をしていたとき、ちょうどGLOW Onlineで公開されたばかりのタロットを思い出しました。テーマは、「ママ友はあなたを本当はどう思ってる？」。

「これ、今のあなたじゃない？」と友人に見せると、「やるやる」と３枚のカードから１枚を選択。さて、ボスママをはじめ、バレーチームのママたちは彼女をどう見ているのか。結果を読んでいた友人が、途中でひと言。「あー、これ、私かも」何が書いてあったかは、ここでは内緒にしておきます。

結果を読んであれこれ話しているうちに、友人がポツリ。「私、別にあの輪に入らなくてもいいのかもね」と。仕事で平日の練習に行けないこともあって、本人が思っている以上に「ちゃんとやらなきゃ」と気にしていたのかもしれません。お当番はやる。できるときは手伝う。でも、そこから先まで無理に頑張る必要はないんじゃない？

結局、そんな話になりました。

友人の結果が思いのほか面白かったので、ついでに私も1枚。
すると、結果は友人とはまったく違うものに。 でも読んでみると、「あー、確かに」と妙に納得しました。
私はもともと、ママ友とは深くコミットしないと決めているタイプ。ただその分、波風を立てないようにして、八方美人になりすぎている自覚はあります。 そこを見透かされたようで、ちょっとドキッ。同じ「ママ友」というテーマでも、選ぶカードでこんなに違うのも面白い。

ママ友との距離感にちょっとモヤモヤしている人、よかったら1枚引いてみてください。

こちらから！
【無料タロット占い】ママ友はあなたを本当はどう思ってる？ 周囲から見た印象と今必要なメッセージ

『GLOW』2026年10月号の付録は、ミッフィー×サードマガジンの「リップケースにもなる チャーム付きトートBAG」。実際に使ってみると、まず「この大きさ、ちょうどいい！」。さらに、ミッフィーのチャームが想像以上に使えるんです。編集部員のリアルな使い方をご紹介します。

バッグは約縦20×横（上部）29×マチ13cm。コンパクトに見えて、しっかりマチがあるのがポイントです。

実際に入れているのは、水筒、増刊号付録のポーチ、お財布、スマホ、タオル、サングラス。 必要なものがきれいに収まって、大きすぎない。この「ちょうどよさ」が普段使いにかなり便利です。

個人的にヒットだったのが、ミッフィーのチャーム。裏側にポケットの入り口があり、リップが1本するりと入ります。ちょっとしたメイク直しにピッタリ

本来はリップケースですが、私はペン入れとしても愛用中。出先で手にしたパンフレットにメモしたい時など、バッグの中からペンを探さなくても、サッと取って書けるる。小さなことですが、これがかなり快適です。

最近お気に入りの使い方は、フェイスポインター入れ。
ちょっとした空き時間に取り出して、こめかみや耳の裏をスポスポ。”ザ・トルネード”が絶妙にいい仕事をしてくれるんですよ！
バッグの中で行方不明にならず、使いたいときにすぐ手に取れるのが便利です。棒状のアイテムだったらなんでも、自分がよく使うものの“指定席”にするのがおすすめ。

ミッフィーチャームは取り外せるので、手持ちのバッグに付け替えて使えるのもポイント。以前のGLOW付録のショルダーバッグにつけたり、スマホストラップにつけたり。バッグを替えてもチャームだけ連れていけます。

『GLOW』2026年10月号
発売日：2026年8月28日（金）
通常号：1,890円（税込）

特別付録
ミッフィー／サードマガジン　リップケースにもなる チャーム付きトートBAG

サイズ（約）
バッグ：約 縦20×横29［上部］・17［底部］×マチ13cm。
ミッフィーチャームは約 縦15×横10cm

ワードローブのド定番、デニム。シンプルなアイテムだからこそ、選び方や合わせ方ひとつで洒落感に大きな差が出ます。今回は、デニムを自分らしく今っぽく着こなす、おしゃれな40代4人をピックアップ。シルエットの選び方からトップスや小物とのバランスまで、いつものデニムスタイルを更新するヒントを拝見！

カジュアルの代表格、デニム素材のアイテムは、この夏も引き続き人気。スタンダードなマテリアルだからこそ、自由な組み合わせで個性を発揮！

かがやき隊 上田純与さん

「レースのインナースカート付きのデニムスカートが着こなしを華やかに。夏っぽいキャンバストートのリラックスしたムードが気分」

ニット／ザラ
スカート／アメリ
バッグ／シージャパン
ネックレス／ヒナヒナ
時計／カルティエ

リーバイスPRアシスタント ゆきさん

「ブルーのワントーンです。ブラウスが甘くなりすぎないよう、あえてタックインせず、ボタンも多めに開け、ネクタイ調で結んでいます」

ブラウス、パンツ／ ともにLevi’s® Blue Tab™
バッグ／アエタ
靴／ダニエラ＆ジェマ
イヤアクセ／エネイ
ブレスレット／Milamore

オブリオ プレス 白井彩香さん

「後ろが深いV開きのイレギュラーヘムトップスは、ほどよくセンシュアル。ヴィンテージのようなフェードデニムを合わせ、ヘルシーに」

トップス、パンツ／ともにオブリオ
靴／アルム
バッグ／アエタ
イヤカフ／ドーターズジュエリー
ネックレス／カミーユ スロ
リング／ココシュニック オンキッチュ

ロンハーマン、RHC ロンハーマン ウィメンズバイヤー 福田 円さん

「ワンピにシャンブレーのキャミを重ねたレイヤードスタイル。抜け感＋夏感を加えたくて、アクセントとなる大きめのかごバッグを」

ワンピース／ フィルメランジェ フォー ロンハーマン
キャミソール／RHC
バッグ／アフリカンスクエア
サンダル／フランチェスコ ルッソ
シュシュ／ナキエ

今シーズン注目のお洒落小物「スカーフ」をピックアップ！今っぽさだけでなく、機能面でも便利なアイテム。スカーフ自体の大きさや形もバリエーション豊富な万能アイテム3選をお届けします。

これからの季節にぴったりのマリンモチーフを上質なシルクにプリント。冷房対策にも優秀な88cm角の大判サイズ。
2万2000円（マニプリ）

三角スカーフに3色のグラデーションカラーのフリンジを装飾。どことなく懐かしさを感じる仕上がり。
2万9700円（マンテロ／エストネーション）

柄の密度を変えたレオパード柄は、巻いた時にのっぺり感がなく美しい。135x175cmの大判サイズ。
6万9300円（ファリエロサルティ／八木通商）

※GLOW2026年5月・6月合併号より
撮影＝青木和也　文＝土谷沙織

猛暑を乗り切る鍵は“慌てないこと”。そのために美容賢者は汗・ニオイケアから頭皮ケア、持ち歩けるクール対策までしっかり行っていた。猛暑に負けないガチ愛用品をご紹介！

夏の朝一杯のコーヒーはデカフェをチョイス！
大のコーヒー好きで知られる佐川さん。「交感神経を活性化させるカフェインは汗を誘発するので、夏のコーヒーはデカフェ一択です」。

「吹きかけるだけでシャンプー直後のようなサラッとフワッとした前髪に」。OLAPLEX No.4D ドライシャンプー 250mL 3740円（プロジエ）

「汗のニオイが気になる衣類には酸素系漂白剤を。子どもにも使いやすいエコストアを愛用」。ソーク＆ウォッシュパウダー〈無香料〉1kg 1540円（エコストア）

「出かける前にはミストをからだ、髪に吹きかけると−5℃のひんやり感。アルコールフリーもよき」。ママベビー クールミスト 30mL 1760円（MAMMABABY）

「体に優しく、いい香りだから気分もいい。イライラしがちな夏は自分の機嫌の取り方を知っておくべき！」。アスレティア リフレッシング デオドラントミスト〈医薬部外品〉100mL 3850円（アスレティア）

忙しい40代、毎日のコーデに悩んでいる時間はありません。そこで、おしゃれな40代のリアルな私服スナップから、即マネできる着こなしのヒントをピックアップ！ 一枚で洒落る主役級アイテムの取り入れ方から、旬の小物使い、シンプルな装いをこなれて見せるテクニックまで。洒落ている人は、何を選んで、どう着ている？ 40代のおしゃれの“今”を、リアルなコーデから紐解きます。

ロンハーマン、RHC ロンハーマン ウィメンズバイヤー 福田 円さん

「ワンピにシャンブレーのキャミを重ねたレイヤードスタイル。抜け感＋夏感を加えたくて、アクセントとなる大きめのかごバッグを」

ワンピース／フィルメランジェ フォー ロンハーマン
キャミソール／RHC
バッグ／アフリカンスクエア
サンダル／フランチェスコ ルッソ
シュシュ／ナキエ

猛暑だったり豪雨だったり、天気が安定しなかった2026年夏。そんな中、訪れたのは横須賀にある大型直売所「すかなごっそ」。実は定期的に買い出しにいくほどお気に入りの場所で、一歩足を踏み入れればフレッシュなお野菜がずらり。地元の生産者さんのご自慢の野菜たちは、見た目も味も立派そのもの。一度食べたら忘れらない、それらの魅力をお届けします。

「すかなごっそ」は都内から1時間半程度の横須賀にある大型農産物直売所。かなり広めなスペースながら、三浦半島で採れた新鮮なお野菜やフルーツがそれはそれはぎっしり並んでいるのです。都内ではお目にかかれないような珍しいものから、新鮮過ぎて生食できるものまで。タイミングがよければJAよこすか葉山の生産者さんに直接お野菜のことを教えてもらえることも。そして一度食べたらその味が忘れられなくて、週末時間があれば向かってしまうほどの吸引力。今年の夏も、夏野菜や果物を求めて行ってきましたよ。

午前9時半には家を出て、到着したのは11時過ぎ。その時点でお店の前には長蛇の列。でも安心してください。比較的スムーズに流れているので、待ち時間は5分～10分程度。ただし早く行かないと完売してしまうコーナーが出てくるので、午前中着はマストです。どのお野菜も色が濃く、ぷりぷりしていて、種類も豊富。珍しいお野菜には説明や調理の仕方が書かれているので、あれもこれも試したくなります。
まずは肉厚でぷりっとしているピーマンを。これは生で肉味噌を付けて食べます。ハイボールに合いそう。そして大好物のトウモロコシ。ホワイトコーンと白×黄色のトウモロコシを10本購入。糖度がどんどん落ちてしまうので、買ったらすぐに加熱してラップして保存。かぼちゃは薄くスライスしてオーブンへ。塩だけでもいいし、バルサミコをかけても美味しい。バターナッツもにんにくと一緒にオーブンで焼いてみたら、すごく濃厚なお味。意外と水分多めなのでスープにしてもよさそう。他にも保存がききそうなお野菜やわしわし食べたい葉物、そして旬のメロンとスイカをゲット。かなり立派なものが都内で買うよりもずんとお安く購入できます。余談ですが、すかなごっそのちょっと先に出ている露店？のスイカ屋さんもすごく甘くて外れなし、なのに安くておすすめ。

中でも行くと毎回買ってしまうのがたまごのパック。なんとこちら青、赤、ピンクの3色のたまごが入っていて、味も栄養もそれぞれ違うという珍しいもの。それぞれの味をちゃんと楽しみながら食べたいと思いつつ、気が付くと「あ、何色か確認しないで割っちゃった！」となってしまい、また買ってしまうのです。でも色を度外視しても、どれもしっかり濃厚で、美味し～い卵焼きやオムレツが出来上がります。

「すかなごっそ」での買い物が終わったら帰宅……とはなりません。まずはランチ。よく行くのは車で5分10分のところになる「夕凪」か、もう少し先の「あらさき亭」。「夕凪」は長井漁港で獲れた新鮮な魚介類が魅力。生シラスも絶品。「あらさき亭」は瀟洒な見た目とは裏腹にがっつり漁師料理を堪能できるお店。どちらもランチ時は並んでいることが多いので、毎回どきどきです。腹ごしらえがすんだあとは、三浦半島や逗子で海遊び。最後に「旭屋牛肉店」で葉山コロッケと専用のパンを買ってようやく帰路へ。
美味しい野菜はもちろん、まるっと1日楽しめる「すかなごっそ」、ぜひとも行ってみてくださいね。沼ること間違いなしです。

去年から気になっていた「飲む日焼け止め」。皮膚科に行った際に聞いたら販売していたので即購入しました！
1日中効果が続くSunsorit U・Vlockと飲んで30分後から4-6時間効果が期待できるHELIOCAREを併用し、さらに日焼け止めを塗るのが将来の自分に対して今の私がするシミ対策です。

こんにちは、杉田です。

今回は、6月末から飲んでいる「飲む日焼け止め」を紹介します！

去年ハワイに行った際、義姉から「飲む日焼け止め」をいただき、その時から気になっていました。
6月に子供と皮膚科に行った際に相談したら取り扱いがあり、即日購入できました！
(一緒に買った際にどちらが何かわからなくなり、雑に毎日と書いてしまいました…)

これらを飲むだけではなく、塗る日焼け止めも一緒に使うのが推奨ということです。
飲んだからと言って完璧な紫外線対策にはならないので注意してくださいね！

まず、毎日朝に飲んでいるのは「サンソリット　ユーブロック」です。
これはシトラス果実とローズマリー葉エキス末が入っています。
1粒で24時間効果が続くという点で、毎朝飲んでいます。　

耳や頭皮、指先などの日焼け対策としても効果があるというのでありがたいです！

この「HELIOCARE　ULTRA-D」は強い日差しに浴びる日に、外出30分前くらいに飲んでいます。
私の生活では、昼長時間自転車に乗るとき、子供のサッカーの応援時、子供との外出やプールの時などがメインです。
4-6時間効果が続くということで、それ以上の時間外出する際にはそのタイミングでもう一粒飲みます。

正直、日焼け止めは効果が見えないのでどのくらい効いているのか？はわからないです。
ただ、今まで対策を怠ったために増えたシミを考えると、いまできることをして今後に備えたい…と思い、これからも飲み続けたいと思います！

皆さんも、興味があればお近くの皮膚科に行ってみてくださいね。
行動あるのみ！です。

最後までお読みいただきありがとうございました。

この秋冬、何を買おう。まだ暑さの残る今からそんなことを考えていたところ、Uniqlo Uの2026年秋冬コレクションが到着。ルックを眺めていて、「これ欲しい！」と手が止まったものがいくつもありました。2016年のファーストコレクションから10年。今季はクリストフ・ルメールとサラ-リン・トランが主導するUniqlo U「第1章」の集大成となるコレクション。9月11日発売です。

でも、そんなウンチクはいったん置いておいて。40代のリアルな目線で、自腹で買いたいものを選ぶなら？ 私が狙っているのは、この4つです。

まず目が止まったのが、このブラウンのワンピース。
シンプルなデザインなのに、ボトムのシルエットが美しい。そして、この深いブラウンがいい。最近、黒ばかり着ている身としては、黒の代わりにブラウンを着るだけで、ちょっと旬の気分になれそうです。

ロングブーツまでダークトーンでつなげた着こなしも、バッグでアクセントをつけて、目線を上げるスタイルアップのコツも、そのままマネしたい。一枚着るだけで完成するワンピースは、朝、コーディネートを考える時間がない40代の味方でもあります。

秋冬のおしゃれで、意外と難しいのが「コートを着るほどではないけれど、ちょっと肌寒い」時期のアウター。そんな端境期に欲しいのが、このジャケットです。大きめの襟にすっきりとしたショート丈、ゆとりのある袖。シンプルなのにシルエットにひとクセあって、羽織るだけで今っぽく見えます。
深いカラーも好み。カーディガンでは物足りない、でも厚手のコートにはまだ早い。そんな日に頼れる一枚として、自腹買い候補です。

服と同じくらい気になったのが、大きなブラウンのバッグ。
最近また、荷物がしっかり入る大きめバッグが気になります。コンパクトなバッグをきれいに持つのとは違って、大きなバッグを無造作に肩から下げる。そのボリューム自体がスタイリングになる感じが今っぽい。
白っぽいニットにブラウンのパンツ、そこにダークブラウンのバッグ。この色合わせも好きです。これはバッグだけでなく、ルックごとマネしたい。

ボアは一歩間違えると、ほっこりしすぎるのが40代には悩ましいところ。
でも、これは甘さがなく、同系色のボトムとつなげればぐっとモードに。モコモコしているのに可愛くなりすぎない、このバランスが絶妙です。
真冬の主役というより、寒くなり始めた頃にパッと羽織りたい一枚。これはさっそく試着に行かねばです。

そして、着た時のシルエットがモコモコしていないので、意外と白も使えそう。娘ともお揃いで着れそうだし、色チ買い候補です♡

そして今回、買いたいアイテム以上に「これ、マネしたい！」と思ったのがこのスタイリング。
ジャケットの上から、さらにコート。

写真で使われているのは、男女兼用のジャージーテーラードジャケットとフーデッドロングコート。どちらも9月中旬発売予定です。ダークトーンのジャケット＆パンツという端正なスタイルに、トレンチではない、カジュアルなベージュ系のコートをバサッと重ねる。この「きちんと」と「無造作」のバランスが、とにかく格好いい。

この秋冬、まず真似したい着こなしはこれに決定です。

大人気の占術家・水晶玉子先生と月刊誌GLOWのオリジナルの『女傑占い』は、あなたの中に秘められた強さや知性を、世界を代表する女性、ドラマのヒロインになった10名になぞらえました。タイプの出し方は後半にあります！

1．下の図で、生まれた年と生まれた月が交差する位置の数字を探します。
2．1の数字に、生まれた日の数字を足したものが女傑ナンバー。61を超えた場合は、出た数字から60を引いてください。
3．表2で当てはまる数字があなたの女傑TYPEです。
※例えば1972年1月10日生まれの場合、表1で導かれる数字が27。そこに10を足して37。表2で37を探すと「7マーガレット・サッチャータイプ」になります。