頑張らないから続く、40代の毎日に寄り添う美味しい”ケアフード３選”｜美容賢者・医師が選んだ最強ウエルネス大賞【2026決定版】
執筆者：GLOW編集部
👑 お酢で免疫活性で賞
キユーピー 免疫ケア にごり酢
345mL 1620円
酢酸菌GK-1を配合した、機能性表示食品の醸造りんご酢。酢酸菌GK-1は健康な人の免疫機能の維持に役立つと証明されており、花粉症の症状緩和のエビデンスも。
イシハラクリニック副院長 石原新菜先生推薦
にごり酢のにごり＝酢酸菌。酢酸菌は乳酸菌やビフィズス菌よりも免疫ケア機能が高いです。ヨーグルトにかけたり、炭酸水で割ったり、1日大さじ1〜3杯摂取がおすすめ。
👑 手軽に養生食で賞
クラシエ Fun to Meマイメンテ養生スープ
右から：実type、熱type 各324円
更年期など大人女性のゆらぎ悩みに対処する養生食と情報をセットで提供する「Fun to Me」。漢方理論と世界の伝統療法を融合させて定義した独自の3軸6タイプからセレクト。
女性医療ジャーナリスト 増田美加さん 推薦
自分のバランス状態をチェックしてタイプがわかるのが楽しい。その時々の自分の体調の変化がわかるし、自分に合ったスープを飲むと体の芯に染み渡る感じがするのも満足度が高いです。
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