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「睡眠」をサポートするアイテム3選! 眠りは脳と体を休め、メンテナンスする時間

執筆者:GLOW編集部

【RinWell CBDハーブティー Chill Tea SLEEP -SUYA SUYA-】

快眠 ハーブティー CBD入り

CBD入りハーブティーでカームダウン

ラベンダー・レモンバーム・パッションフラワー・カモミールとCBDをブレンドしたおやすみ前のお茶。2g×10個2380円(Biople)

Biople


【教えてくれたのは】

宮益坂メリーレディースクリニック 長岡美樹先生

宮益坂メリーレディースクリニック
院長 長岡美樹先生

GLOW世代の婦人科の困りごとにも親身になって対応してくれる、頼りになる先生。ライフワークとして、中学校や高校で性教育も行っている。日本産科婦人科学会認定医。


取材・文=黒川ともこ ※GLOW2023年12月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。

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