【医師に教わる美習慣】「唾液を減らさない」ために普段から意識したい！ いつでもどこでもできる“自力美容”の方法
執筆者：山田紗千香
更年期の女性はホルモンの関係で唾液の量が減ることも。健康のため、口内の保湿効果をUPする“唾液を出すための美習慣”に着目。今すぐタダでできる唾液を減らさないための“自力美容”を、歯科医師の石井さとこ先生に教えてもらいました。
【教えてくれるのは】
石井さとこ先生
歯科医師・口もと美容スペシャリスト。女性歯科医師ならではの歯と体を美しく保つための生活習慣法からエクササイズまで定評がある。著書に『マスクしたまま30秒！！ マスク老け撃退顔トレ』（集英社）ほか。
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