【松本まりかの冬美容】寒いこの季節40代にはマインドの強化をおすすめします！

40才を過ぎて辿り着いたものは、マインドビューティ。スキンケアで表面を整えながら、インナーケアと心の穏やかさにも目を向けること。少しずつ自分らしい美容が見つかってきたと語る、松本まりかさんの美容術をお届けします。

10代～30代はトライ＆エラーを繰り返しながら自己流で美容に向き合ってきた松本さん。捉え方に大きな気づきがあったといいます。「外見、インナービューティ、そして、マインド。この3つがそろって、美容が成立すると気付いたんです。3つのうち、ひとつが弱っても、残りのふたつが補ってくれるから。寒いこの季節、忙しい40代には〝マインドの強化〞をオススメします。私の場合は、お風呂に入ったあとに、毎日2分間で浴槽から排水溝までピカピカに洗っているのですが、自分が普段、気にも留めていないような生活スペースを清潔にするだけで、自然と感謝の気持ちが育まれるんです。心って体と通じてる気がしていて、それって顔にも現れると思うんですよね」と、屈託のない顔で微笑む松本さん。