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朝の5分でフェイスラインスッキリ!40代の“めぐり美容”はシゲタのオイルでマッサージ

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MORNING 朝のマッサージでめぐらせ美人になる!

就寝中の緊張をほぐす&リフトアップで気分もアゲ!

「就寝中の力みで筋肉が収縮し、くすみ、たるみなどの悪影響が。簡単なマッサージでめぐりを促せば顔が明るくなり、気分も上々!」

げんこつを作って第二関節を頬骨の下に当て、筋肉を左右に揺らして緩める。

げんこつを作って第二関節を頬骨の下に当て、筋肉を左右に揺らして緩める。

奥歯の噛み合わせの辺りに指の腹を引っかけ、左右に揺らして強張りをほぐす。

奥歯の噛み合わせの辺りに指の腹を引っかけ、左右に揺らして強張りをほぐす。

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「45才、輝きはいつだって自分の内側にある」をテーマに、40代のヒントになる情報をお届けします! 雑誌は毎月28日発売!

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