【しあわせを呼ぶひとり時間】AG調査でわかった！忙しい40代の幸福度を上げる第1位は？？
執筆者：GLOW編集部
40代女性がやりたいことTOP３
【１位】
旅行・ホテルステイ・ステイケーション
【２位】
ショッピング・雑貨めぐり
【３位】
カフェ・スイーツめぐり
aging Gracefully 定期調査より（実施時期2025年7月）
この結果から、忙しい毎日の中で大人の女性たちが求めているのは、ほんの少しの非日常。そして誰にも振り回されない“自分ファースト”なひとり時間。これからひとり上手に聞いた自分時間の過ごし方、そしておすすめのカフェやホテルを紹介していきます！
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※GLOW2026年3月号より 文＝北村裕子
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