【水口絢詠さん】趣味や情報収集、輝やく大人は早朝を有意義に使う！【40代しあわせを呼ぶひとり時間】
執筆者：GLOW編集部
家族が起床する前の早朝に“ひとり時間”を満喫
水口絢詠さんの朝は早い。毎朝4時には起床するというのだから。
「子どもたちを寝かしつけながら私も9時半頃に寝てしまうので、体も頭もすっきりしているんですよ。朝は家族が起きてくるまでにPodcastを聞きながら筋膜リリースローラーでコロコロしたり、紅茶を飲みながらYouTubeを観たり」
今、ハマっているブログラムは？
「ふたりの女性が仕事や生活を話す『シスターフッド」を聞いたり、料理家のタサン志麻さんや大家族もののチャンネルをよく観ています」
以前は、ご両親や妹さんがヘルプ要員としてフル稼働されていたそうですが、ようやく今のスタイルに。
「早朝がこんなに優雅だったとは。20年前、クラブ通いをしていた頃の自分に教えてあげたいです（笑）」
様ざまなブランドの紅茶に、緑茶、ほうじ茶、番茶をスタンバイ。「その日の気分で選んで、朝時間にマグカップ3杯ほど飲んじゃいます」
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