その目の疲れ、放置しないで！医師と美容賢者が選んだ眼精疲労ケア｜ウエルネス大賞【2026決定版】
執筆者：GLOW編集部
年齢的にもトレンド的にも、今は「健やかさ＝美しさ」。どんな美容も、その土台となる健康があってこそ輝きを発揮します。なかでも、スマホやパソコンが欠かせない現代のライフスタイルでは、目の疲れや首・肩のこわばりは見過ごせない悩みのひとつ。そこで今回は、日々の眼精疲労ケアをサポートする優秀アイテムを厳選。40代の医師や美容賢者たちの投票によって選ばれた、血行促進・充血ケア・首まわりケアの最旬かつ最優秀アイテムを発表します。
健やかでハッピーな毎日を過ごすためのGLOWウエルネス大賞2026
アイケア部門
デジタル社会かつタイパ重視の毎日で、デバイスを見つめる時間は増すばかり。目を酷使する生活が当たり前になった今、目を労ることも日々の習慣として取り入れたいものです。
眼精疲労は、単なる目の疲れにとどまらず、肩こりや首の張り、頭の重さなど全身の不調につながることも。だからこそ、目元だけでなく、血流や首まわりまで含めたトータルケアが重要です。
目元を温めて巡りを促すアイテム、つらい充血をケアする目薬、首や肩の緊張を和らげるネックケアアイテムなど、毎日のすき間時間に取り入れやすい名品が勢揃い。酷使しがちな目をしっかりいたわり、快適なコンディションをキープしましょう。
👑 血行促進で話題で賞
Shakti ワンダーボール
Brass 2万円（シャクティジャパン）
シャクティマットの快適な刺激をボールに。スパイクの刺激を凝り固まった部分に転がすことで、筋肉の緊張をゆるめて血行を促進。その感覚に静かに委ねて心と体がリセット。
美容エディター 杉浦由佳子さん推薦
突起が金属になったボールは刺激が強め。転がすだけでリフレッシュできるので、PC作業で眼精疲労を感じた時にこめかみあたりに軽く当ててほぐしたり、首から肩、足裏までコロコロ。デスクワーク中も気軽にできて◎。
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