レーザー施術に頼らないシミ予防、たるみ対策の首ストレッチなど【40代美容Q&A／スキンケア編2】

プラセンタ原液

「20代の頃に使っていましたが、久しぶりに使ってみたらハリが出ました」（大野さん）。濃厚な美容成分をそのまま肌に送り届ける原液。さらっとした軽い感触で使いやすい。水溶性プラセンタエキス原液 30mL 99 00円（ビービーラボラトリーズ）

とにかくくすみが取れる！

「とにかくすみが取れるので、朝使うことが多いですね」（大野さん）。炭酸発生量を従来より40％高め、高濃度化に成功。メディプローラー CO2ジェルマスク プレミアム 6回分 1万2210円（メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ）

ヤクルトのスキンケア

「ヤクルト1000を飲んでいるので、ヤクルトのスキンケアも気になります」（大野さん）。厳選された乳酸菌から生み出されたヤクルトオリジナルの保湿成分を配合。ラクトデュウ S.E. ローション2 130mL 44 00円、同 ミルク 110mL 4950円（ヤクルト）

まいこ先生おすすめのスイスコスメ

まいこ先生おすすめのスイス生まれのドクターズコスメ、シスペラ。「肝斑にも効き、全体的にトーンが薄くなり、色ムラも均一に」（まいこ先生）。システアミン、アイソバイオニックアミド、AHAがシナジー効果を発揮。メラニンの生成をおさえて、シミ、ソバカス、肝斑などの色素異常を改善する。低刺激で副作用が少ない。シスペラ インテンシブ システム【医療機関専売品】1セット 3万9600円（まいこホリスティックスキンクリニック）

出先でも徹底的に！

子どもと出かけたUSJでも、UV対策をしっかりと行っている大野さん。

みずみずしい使用感

「みずみずしい使用感ながらもUV効果が高いです」（大野さん）。カネボウ ヴェイル オブ デイ SPF50・PA+++ 40g 5500円（カネボウインターナショナルDiv.）

自宅でのケア

「自宅にいる時はコレ」（大野さん）。日中の潤いを長時間キープ。メイク下地にも。ブライテスト マルチプロテクションデイエマルジョン SPF37・PA+++ 50 mL 7920円（FATUITE）

ビタミンCのサプリ

「抗酸化ケアとしてもビタミンCは必須です」（大野さん）。リポソーム化したビタミンCとセラミドなど配合したサプリメント。MUKII ビタホリックC 42 90円（サウルス）

1　手で頭を軽くおさえ、もう片方の手は背中にまわす。ゆっくり左側に首を倒して、首の筋を伸ばす。反対側も同様に。

2　手を後頭部に置き、そのままゆっくり頭を下げる。首の後ろの筋が伸びていることを確認しながら10秒キープする。

3　鎖骨のくぼみに手を添えて、右上に視線を向けるように首をゆっくり動かし、首の筋を伸ばす。反対側も同様に行う。