夏野菜の安さにおののいた!激安スーパー「ベルクス」はやっぱり庶民の味方だった件
執筆者:GLOW編集部
レア野菜発見!
空心菜も夏野菜よ~

夏は特にメニューがマンネリ化しがち。そんなところに突如現れた空心菜にどき~っ!そういえば空心菜はビタミンC、カリウム、鉄分が豊富な栄養たっぷり野菜のはず!にんにくをみじん切りして一緒にいためるだけで1品完成です。らくちんなのだけど今夜は食卓に新顔登場!はい、こんなイキイキした空心菜がたっぷり入って254円。
この記事を書いた人
執筆者:GLOW編集部

夏は特にメニューがマンネリ化しがち。そんなところに突如現れた空心菜にどき~っ!そういえば空心菜はビタミンC、カリウム、鉄分が豊富な栄養たっぷり野菜のはず!にんにくをみじん切りして一緒にいためるだけで1品完成です。らくちんなのだけど今夜は食卓に新顔登場!はい、こんなイキイキした空心菜がたっぷり入って254円。
この記事を書いた人