40代は「愛される自己中」がいい！ 気持ちがラクになる伝え方・受け止め方で家でも職場でもよい関係に！
執筆者：土谷沙織
家庭でも職場でも「我慢しちゃって自分ばかり」と思っているあなた、愛される自己中になってみませんか。自分を満たしつつ周囲との関係も良くしていく方法はこちら！
新しい生き方・働き方を提案するプロに教わります！
宮本佳実さん
ワークライフスタイリスト。1981年生まれ、愛知県出身。28歳で起業し現在は執筆や講演活動を行う。『新時代のパートナーシップ～キーワードは「愛される自己中」～』（K ADOKAWA）など著書多数。
【無理も我慢もしなくていい、愛される自己中5か条】
【相手に伝えるために、自分を知ることも大事！】
良好なパートナーシップを築くために、自分の「こうしたい」を相手に伝えることが大事。まずは自分の好き・嫌いを書き出して確認する作業をしてみましょう。
☑好きなこと
☑嫌いなこと
☑楽しいこと
☑楽しくないこと
取材・文＝土谷沙織 ※雑誌GLOW2022年12月号より
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