【生きる源・血行アップ】加齢とともに減る毛細血管を救う、二大注目成分「ヒハツ」と「ヘスペリジン」を摂取して血管を丈夫に！

頭皮から足の指先までびっしりと張り巡らされている毛細血管は加齢とともに減るというショッキングな事実が判明！毛細血管を丈夫にする、失ったものを再生することができる成分について、アムリターラ代表の勝田小百合さんに教えていただきました。

【いいものを摂っても、道がなければ運べない】

人の血管の99％は毛細血管だといわれています。ところが毛細血管は年齢とともに血管の壁が弱くなったり、数が減ったりし、40代から毛細血管の減少が加速するという報告があります。毛細血管が減少するのは、血行が悪くなって赤血球が通れなくなると「この血管は不要」と体が判断するためです。
ただし、毛細血管は強化することも再生することも可能。そこで毛細血管の壁を強化するヒハツ（長コショウ）に含まれているピペリンと、柑橘類に含まれているヘスペリジンに注目しています。ヒハツは血管を丈夫にするだけでなく、腸からの栄養吸収を高めてくれます。腸管は毛細血管だらけですから。ヘスペリジンにも血行をよくする作用があるという研究データがあります。

☑ヒハツとは？

毛細血管を再生し、血管を丈夫にする Tie2も増やす

ヒハツはコショウ科の香辛料の一種で別名長コショウとも呼ばれます。沖縄のピパーチもヒハツの仲間。辛味成分であるピペリンが血管を広げて血行をよくするため、消失の危機にある毛細血管を元気にして再生することができる。また、血管を丈夫にする成分であるTie2（タイツー）を増やす作用もあるので、毛細血管が弱くなって栄養成分が漏れ出すのを防ぐ。

ヒハツを単体で手軽に摂るならこれ！

摂取後に末梢の血流量と皮膚表面温度がアップすることを臨床試験で確認済み。ヒハツ由来のピペリン類が摂れる。1日1粒でOK。冷えケア 30日分 1500円（ファンケル）

血行アップと脂肪燃焼をかなえるダブルの実力

ヒハツエキスが末梢血流を整えて、むくみの軽減や冷え改善にも効果がある脂肪燃焼系サプリ。X2 BURN ［機能性表示食品］ 2粒×30日分 4980円（プレミアアンチエイジング）

☑ヘスペリジンとは？

毛細血管を強化する他、抗アレルギーの作用も

柑橘類の皮や薄皮のまわりについている白い筋に含まれるポリフェノールの一種で、柑橘の皮を乾燥させた陳皮にも含まれている。血行をよくして毛細血管を強くする、アレルギーによる炎症をおさえる作用が注目されている成分。みかんなどの白い筋は取らずに食べて血行をよくしよう。無農薬のみかんやレモンなら皮ごと食べるのがおすすめ。