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【サウナ】大人女性もゆったり整う、東京のおすすめ「個室サウナ」2軒!【サウナー・リカ姐が推薦】

リカ姐 おすすめサウナ 六本木と神楽坂の人気店

日頃の疲れやストレスをリフレッシュして、身も心もパワー充電したい! そんなご多忙な大人女子におすすめのサウナ施設を紹介。教えてくれるのは、40代以降サウナにはまったという、サウナOLのリカ姐。1日11軒はしごしたこともある、その知識で40代女性におすすめの都内2カ所の旬なサウナスポットを紹介!
※料金・予約方法・同室の男女での利用可否等は、各施設のHPもしくは電話にてご確認ください


リカ姐さんおすすめサウナスポット

☑東京・六本木[KUDOCHI sauna 六本木店]

六本木 サウナ KUDOCHI 個室サウナ

やわらかい光に包まれる幻想的なルーム「Glow」。サウナ室と室外が水風呂でつながっており、潜って移動できるのがスゴイ!

個室サウナ 六本木 KUDOCHI リカ姐おすすめ

無人受付、対面なしで利用できる。全室、サウナ室の中に水風呂があり、気の向くままにドボンできる!

おすすめサウナ 六本木 KUDOCHI アラベスク

幾何学模様をモダンにデザインしたルーム「Arabesque」

音、光、香りまで幻想的!ラグジュアリーなととのい空間
銀座で人気の個室サウナが進化を遂げて六本木に2号店をオープン。こだわりが詰まった4つのコンセプトルームから選べ、音・光・香り・温度を自由にカスタマイズできるのが魅力。さらに受付は無人でQRコード解錠、24時間営業、ひとつの個室を男女一緒に利用できるなど、サービス面もスマート。“これぞ大人!”のリッチなサウナ時間がとことん楽しめる。

KUDOCHI sauna 六本木店
住所:東京都港区六本木1-14-1 宝祥六本木ソシアルビルB1階 
営業時間:24時間 無休 
料金:スタンダードルーム(Glow、Arabesque 各定員4名)120分1万8000円/ナイト5時間パック2万6000円

☑リカ姐のおすすめポイント

非日常なラグジュアリー空間で、日頃の疲れやストレスも一気に吹き飛びそう。おひとり様はもちろん、サウナ好き同士で女子会もあり!

☑東京・神楽坂[ソロサウナ tune]

ソロサウナ tune  神楽坂 リカ姐 おすすめ

サウナ、シャワー室、休憩・着替えスペースがコンパクトにまとまった個室で移動も楽々。

神楽坂 人気サウナ tune

サウナ室のベンチは2m幅で広々。足を伸ばしたり横になってくつろげる。

ソロサウナ tune 神楽坂

本場フィンランドから輸入したサウナストーブを使用。白樺のアロマ水でセルフロウリュも楽しめる。

ソロサウナ tune 神楽坂 リカ姐 おすすめ

カフェスペース併設でお洒落にサ飯タイム。

本場フィンランド式サウナを個室で堪能、じっくり没入
個室サウナのパイオニアといえばこちら。1名利用のシングルルームと、最大3名まで入れるグループルームを完備。低温で体を芯から温められる、フィンランド式のウエットサウナが基本で、湿度を調整するロウリュも自分のペースで行える。水風呂がないかわりに、400口径のオーバーヘッドシャワーで大量の冷水を浴びてクールダウン。駅近で仕事帰りにも行きやすい。

ソロサウナ tune
住所:東京都新宿区天神町23-1 
営業時間:7:50~23:15 無休 
料金:シングルルーム(1名)80分5000円/100分6000円
   グループルーム(最大3名・男女利用不可)80分1万2000円
※休日料金は+300円 

☑リカ姐のおすすめポイント

コンパクトな空間に本格的設備を凝縮した、個室サウナの原点。チラーでキンキンに冷やした冷水の大口径シャワーが爽快すぎる!


イラスト=本田佳世 取材・文=青木麻理〈tokiwa〉 ※GLOW2024年2月号より

リカ姐 サウナ―

リカ姐サウナ―OL

40才を過ぎてサウナ沼にハマったサウナーOL。気の向くままに全国のサウナを放浪し、歴3年半でありながら1日11軒をハシゴするという伝説も。

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