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【私たちの更年期】内田有紀×堀井美香「HRT（ホルモン補充療法）のジェルや漢方・サプリで症状が改善しました」【対談Vol.2】

執筆者：

堀井さんが行っているセルフケア

堀井美香さんの更年期セルフケア　

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「45才、輝きはいつだって自分の内側にある」をテーマに、40代のヒントになる情報をお届けします！　雑誌は毎月28日発売！

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