40代の「歯磨き4種の神器」今すぐ実践したいお口の美習慣も紹介

執筆者：山田紗千香

口もと美人になりたい40代のための「歯磨き4種の神器」

歯ブラシ1本だけで歯を磨く人の磨き残しは4割といわれていますが、歯ブラシ前後にフロス、歯間ブラシを使えば8割以上の汚れは取れる。私はアイテムを“併用”することをおすすめしています。私の愛用品はこの4点！（石井さとこ先生）

自分にフィットする歯ブラシ、目的に応じたMY歯磨き粉

右：普通～小さい歯の女性には3列がベスト。バトラーは歯科専売の歯ブラシですが、歯肉溝に入りやすく歯石をしっかり除去してくれる。20年間愛用しています。「BUTLER 歯ブラシ #200」330円（歯科医院専売品）サンスター）
左：本気で歯を白くしたい人のためにポリリン酸を配合した歯磨きジェルを監修。研磨剤、発泡剤、防腐剤、サッカリンなど不使用なのもこだわり。「NATURAL DROPS 薬用歯磨きジェル 30mL」3300円（コスメキッチン）