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【医師に教わる歯磨き道具】「歯ブラシ・歯磨き粉」を選ぶ基準は? 歯周病対策で取り入れたい歯科医師おすすめの神アイテム

執筆者:山田紗千香

歯科医師 石井さとこ先生

いつも肌の美容を心がけていても、「口もと」や「口の中」はなかなか意識が向きにくいですよね。今回は口もと美容にもつながる歯周病対策として、朝晩の歯磨きで意識すべきことに注目。口もと美容のプロフェッショナル・石井さとこ先生に、歯磨きの「4種の神器」から“歯ブラシ・歯磨き粉の選び方”について教えてもらいましょう。

【教えてくれるのは】

ホワイトホワイト 歯科医師 口もと美容スペシャリスト 石井さとこ

石井さとこ先生

歯科医師・口もと美容スペシャリスト。女性歯科医師ならではの歯と体を美しく保つための生活習慣法からエクササイズまで定評がある。著書に『マスクしたまま30秒!! マスク老け撃退顔トレ』(集英社)ほか。

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この記事を書いた人

元編集者で、現在はフリーライターとして独立。各種女性向けメディアで記事を執筆中。美容、ライフハック、生活情報など多くのジャンルを手掛ける。

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