【医師に教わる顔トレ】「ほうれい線」撃退、口輪筋を鍛える「顔トレ」にトライ
執筆者：山田紗千香
10秒舌まわし」で下顔面のたるみすっきり
「実はこれ、歯と口のキング・オブ・エクササイズなんです。毎日、習慣にしていくと、舌の筋力も発達し、口呼吸も減ってドライマウスの予防にも、ほうれい線＆たるみの予防にもなるし、将来を見据えた上で誤えん予防にも効果があるんですよ」（さとこ先生）
キング・オブ・口もとエクササイズ
この記事を書いた人
GLOWの記事をシェア!
関連記事
執筆者：山田紗千香
「実はこれ、歯と口のキング・オブ・エクササイズなんです。毎日、習慣にしていくと、舌の筋力も発達し、口呼吸も減ってドライマウスの予防にも、ほうれい線＆たるみの予防にもなるし、将来を見据えた上で誤えん予防にも効果があるんですよ」（さとこ先生）
この記事を書いた人
GLOWの記事をシェア!
関連記事
