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汗の不快感を減らすTips2選！ 「拭き方」「着るべきアイテム」！
執筆者：GLOW編集部
2.汗は濡れたハンカチやシートで拭く
「汗は体温を下げるためにかくので、乾いたもので拭いてしまうと汗がすっかりなくなってしまい、体がうまく冷やせません。そしてすぐに汗が出てきてしまいます。濡れたハンカチやタオルなどで、適度な水分を残しながら汗を拭き取るとよいでしょう」（関根先生）
☑外出先でも便利なボディシート
左：ひんやりとした化粧水をたっぷり含有。メッシュ構造シートが汗や肌表面の汚れをオフ。ベタつきも防ぐ。［ミントリープ クール ボディシート 20枚入り］660円（ハウス オブ ローゼ）※限定品
右：全身を拭き取れる大判厚手シート。森林浴をしているようなリフレッシュ感のある香り。［アユーラ アロマボディシート 15枚入り］825円（アユーラ）
【教えてくれたのは】
MET BEAUTY CLINIC院長
福山千代子先生
20年以上にわたり女性特有の体の悩みや不調に向き合い、更年期障害をはじめ月経痛やPMSなどの治療も積極的に行っている。
撮影＝青木和也 取材・文＝青木麻理〈tokiwa〉 ※GLOW2024年8月号より
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