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【目もとの老化】たるみ・重いまぶたは「筋肉ほぐし」で解消!【ゴッドハンド瀬戸口めぐみ】

執筆者:GLOW編集部

[瀬戸口さん発、目もとの老化をケアする筋肉ほぐし3選]

目もとの悩みを大元からケアできる、瀬戸口さんの筋肉ほぐしを紹介! 続けることが大事なので、気づいたらやるくらいの緩さで継続!

☑前頭筋(ぜんとうきん)

瀬戸口めぐみの筋肉ほぐし 前頭筋

眉間にシワを寄せる、目を開ける、眉を上げる際に使う額全体を覆う筋肉。眉を境に目まわりの筋肉や鼻の筋肉とつながり、顔全体の筋肉をサスペンダーのように支える役割も担う。

前頭筋をほぐし、目もとの老化をケア

手のひらを額にあて上下、左右にゆらす

手のひらの親指つけ根部分の膨らみを額にあてる。まず額をゆらすように上下にゆっくりと5回動かし、左右にも5回動かす。

この記事を書いた人

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