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【目もとの老化】たるみ・重いまぶたは「筋肉ほぐし」で解消!【ゴッドハンド瀬戸口めぐみ】

執筆者:GLOW編集部

☑皺眉筋(しゅうびきん)

瀬戸口めぐみの筋肉ほぐし 皺眉筋

眉頭から眉山方向へ向かう筋肉で、眉間に縦のシワを作る表情筋。眉は眼輪筋と前頭筋が接する場所でもあるので、皺眉筋の衰えは、眠そうに見える上まぶたの重さの原因に。

皺眉筋をほぐし、目もとの老化ケア

親指を眉頭にあて頭の重さでほぐす

テーブルに肘をつき、眉頭下の凹み部分に親指をハの字にあてて、頭をのせる。そのまま頭の重さで10~20秒圧をかける。

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