【私たちの更年期】麻生久美子×山本未奈子「筋トレ、睡眠、腸活で更年期を乗り越え、いまは楽しくできています」【対談Vol.3】
執筆者:夏目 円
☑不調を乗り越えた山本さんからのアドバイス
【お話を伺ったのは】
左:麻生久美子さん
1978年6月17日生まれ、千葉県出身。出演映画『カンゾー先生』で第22回日本アカデミー賞新人俳優賞をはじめ数々の映画賞を受賞。近作にドラマ『unknown』(テレビ朝日)、『ユーミンストーリーズ』第2話(NHK)、映画『ラストマイル』など。連続テレビ小説『おむすび』(NHK)にてヒロインの母親役として出演中。
右:山本未奈子さん
美容家・起業家として女性誌など様ざまなメディアで情報発信する傍ら、 自らプロデュースするウェルネスブランド「SIMPLISSE/シンプリス」や超吸収型サニタリーショーツブランド「Bē-A〈ベア〉」なども手がける。
撮影=酒井貴生〈aosora〉 スタイリング=青木千加子(麻生さん)ヘア&メイク=ナライユミ(麻生さん)、堀 紘輔〈plus nine〉(山本さん) 取材・文=増田美加(女性医療ジャーナリスト) ※GLOW2024年11月号より ※もっと話そうHello Femtechプロジェクトは、宝島社の雑誌合同で、フェムテックを啓発しています
この記事を書いた人
美容ライター。2023年4月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。