ダイエットをサポートする「サプリや食事」9選！ 40代以降は食べてからケア

☑脂肪になる前にリセット！

【4】「カロリミットは現在3タイプあるのですが、これはシリーズ史上最多の機能性を持つ、プレミアム版。1日1回4粒という手軽さがうれしい。お通じ改善機能もあり、便秘がちな人に最適」。［糖と脂肪の吸収を抑える］、［高めのBMIを低下させる］［お通じを改善する］機能が。プレミアムカロリミット【機能性表示食品】120粒 5490円（ファンケル）
【5】「ファスティング後は腸内環境がリセットされているので、腸に負担をかけない食事が大切。ファストプロミールは、余計なものを一切使用せず、飽きがこない5種類の味のセット。夜食にしても〇」。雑穀を中心にしたリゾット＆粥。ソイミートカレー、キノコクリームなど、満足感のある味つけ。ファストプロミール 5種類×2セット 8640円（エステプロ・ラボ）
【6】「添加物など不使用で、素材にこだわって作られている上、しっかりと咀嚼するので食べ応えあり。おやつや、置き換え食として一袋食べても胃もたれしません」。栄養豊富な国産有機ケールをそのままギュッと濃縮してグラノーラに。まさに持ち運べるサラダ。THIS IS SALAD ケールとフルーツの板グラノーラ 498円（東京バル）
【7】「太っていなくても、大人女性によく見られる肌の凹凸に内側からサポートすると同時に、体内環境にもアプローチしてすっきり引き締まった印象へ。私は効果実感がありました！」　“腐らないメロン”と呼ばれるメロン由来のSODと、体内環境を整えるフコースを配合。フラコラボディラインノンセルラ 120粒 1万5000円（FRACORA）
【8】「女性ホルモンが低下する40～50代は、体脂肪がつきがち。痩せにくさ、お腹のモタつきを感じたら考えてみて」。体脂肪などに働きかけるエラグ酸とブラックジンジャー由来ポリキシフラボンを配合。ノエビアウェイトバランス SP［機能性表示食品］90粒 7560円（ノエビア）
【9】「美味しすぎてすぐ完食してしまう、滋養強壮が期待できるパワーフードのぎんなん。排出を促すカリウムや糖質抑制する食物繊維が豊富なのも見逃せない」。農薬不使用の肉厚大ぶりぎんなんを使用したヘルシースナック。ザクザクした食感でほんのり塩味。薬膳おやつぎんなん 30ｇ 496円（ブラウンシュガー1ST）