【40代の心身不調】美容賢者＆医師が愛用。更年期の“ゆらぎ”に効くサプリ＆漢方ベスト５
執筆者：夏目 円
40代になると、のぼせやほてり、イライラや気分の落ち込み、頭痛、不眠など更年期の諸症状に悩まされることがあります。そこで、実際経験している美容ジャーナリスト、医師がおすすめする更年期におすすめのサプリメントや漢方、グッズを紹介します。
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ウェルネスアワード・更年期部門
ウェルネスアワード・更年期部門
【クレア・ラボ】抗ストレスホルモンを分泌する副腎の機能をサポート
「忙しい時などの精神的な疲れに対してサポートしてくれて、これのおかげで仕事ができる」（まいこホリスティックスキンクリニック院長 山﨑まいこ先生）抗ストレスホルモンを分泌する副腎の機能をサポート。ビタミン B5や冬虫夏草などを独自配合。ストレス耐性のある身体に。アドレナミン 120カプセル 1万2960円（クレア・ラボ・ジャパン）
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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