40代からの“食べてやせる”新習慣。無理せず続く『ぽわすむ』が大人ダイエットの救世主
執筆者：杉田美紀（かがやき隊）
アレンジは無限大なので、カカオニブを入れたり、シナモンふったり、カカオパウダーをのせたり作っていても楽しいです。是非みなさんレシピをチェックして色々試してみてください！ 朝ごはんだけではなく、夏の暑い日にアイスを買うより家に帰ってきてすぐにできるこれが今年のご褒美デザートになる予感。今の私のブームはキャロットケーキ風ポワスムです★
この記事を書いた人
杉田美紀（かがやき隊）元アメリカ駐在妻、会社員
現在、防塵服などを扱う会社に勤務。小学3年生男の子と1年生女の子を持つ。ドタバタな日々の中でもお料理や駐在時代に学んだお菓子作り、パン作りが趣味。ホームパーティー、お酒、食べること、宅トレが好きでダイエットとリバウンドを繰り返す日々。悩みもいっぱいあるけど、それでもいつも笑顔でいられるように過ごしています！
- Instagram @mikisugi2022
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