40代のダイエット革命！”履くだけで筋トレ”などパフォーマンス向上ウェア・シューズ【ベスト５】
執筆者：夏目 円
履くだけでパフォーマンスが上がるウェアやシューズは日々のトレーニングの強い味方に。仕事や日々のルーティンに追われてつい自分のケアは二の次になりやすい40代は、運動不足になりがち。時間がなかなかとれない人でも”ながらケア”でスタイルアップ。
目次
ウェルネスアワード・筋活部門
ウェルネスアワード・筋活部門
【ドクターイースト】骨盤底筋など骨盤周辺の筋肉の動きを促進
「締め付けも痛みもなく、はくだけで骨盤を正しい位置へ。腰痛軽減や姿勢矯正に」（美容エディター 藤井優美さん）。皮膚の感覚センサーを活用して筋肉に働きかけ、骨盤底筋など骨盤周辺の筋肉の動きを促進する“低筋圧理論”に基づいて開発されたショーツ。デリットテック機能性ショーツ7800円（ドクターイースト）
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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