【40代の口内ケア】何十年も前に覚えた歯磨き、実は間違っているかも!? 大人の正しい歯の磨き方とは？〈専門医監修〉
執筆者：夏目 円
何十年も前に覚えた歯磨き、実は間違っているかもしれません。効率よく美しく磨ける歯磨きの方法から、回数や時間、タイミングなどまで、意外と知らない歯磨きの常識を一挙公開！アンチエイジング デンタルクリニック恵比寿 小川朗子院長にお聞きしました。
毎日の正しい歯磨きで10年後の口もとは確実に変わる！
口腔内の変化やトラブルには改善できないものもありますが、唾液量を増やしたり、歯の変色の進行を遅らせたりと、毎日の積み重ねでケアできることはたくさんあります。トラブルを抱えやすい40代の今こそ、正しい歯の磨き方を身につけましょう。
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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