【40代の口内ケア】何十年も前に覚えた歯磨き、実は間違っているかも!? 大人の正しい歯の磨き方とは？〈専門医監修〉
執筆者：夏目 円
歯磨き粉は流れにくいペーストタイプ、すすぎ回数は制限なし！
歯磨き粉は歯にしっかりのせられ、流れにくいペーストタイプがおすすめです。すすぎは、歯磨きでしっかり歯垢を落とせていれば、すすぎの温度は何度でも問題なし。また、すすぎの回数についても正解はなく、すっきりした感覚があればＯＫです。
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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