【40代の口内ケア】歯ブラシの適正サイズは○○2本分って知ってました？ 10年後の歯を守る“歯ブラシの選び方≪歯科専門医監修≫
執筆者：夏目 円
正しい握り方で力をコントール。歯ブラシの持ち方
歯を磨くとき、歯ブラシをどんな風に持っていますか？ 持ち方ひとつで力の入り方も違います。また、歯の大きさに合わせて歯ブラシのサイズも異なります。
適度な力で磨けるペングリップが正解！
適度な力で磨けるのはペングリップです。ハンドル部分は握った時に姉医する部分を持つようにしましょう。
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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