【40代健康】夏疲れの正体は“冷え”だった？石原新菜医師が教える最新・夏冷え対策3選
執筆者：GLOW編集部
編集部がセレクト！夏冷え対策最新GOODS
SIXPAD フットフィット3 ヒート
足をのせるだけでEMSが足裏や前すね、ふくらはぎなどの筋肉にアプローチし効率よく鍛えられる。ヒーター機能搭載で、トレーニング中に足もとの冷えが気になる人にもおすすめ。7万4800円（MTG）
ATEX ルルドボーテ フェムオンテック 温灸
充電して繰り返し使えるデジタルお灸。優れた即暖性と3段階の温度調節機能で気になる部位を温める。持ち運びに便利な充電ケース付き。9900円（株式会社アテックス カスタマーサービス）
HOT TAB ナチュラル ゼン プレミアム シャワー
体のコリをほぐし血流をよくする重炭酸入浴剤「ホットタブ」の専用シャワーヘッド。重炭酸シャワーで使えるタブレットと一緒に美肌を目指して。ナチュラル ゼン［45錠］4510円、プレミアム シャワー1万4080円（ともにホットタブお客様窓口）
教えてくれた先生は
石原新菜先生
イシハラクリニック副院長、日本内科学会会員。食事療法等も駆使した幅広いアプローチで、種々の病気の治療にあたる。特に、冷えのもたらす症状やその対策に精通している。
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イラスト＝二階堂ちはる 取材・文＝佐藤玲美
※2025年9月号GLOWより
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