疲れ、イライラの原因は"老眼"かも⁉ 放置すると怖い老眼の初期症状【眼科医監修】
執筆者：山本二季
「老眼？ 全然大丈夫！」と見えづらさを放置していませんか？ やせ我慢していると思わぬところに弊害が……。そこで今回は、老眼の初期症状と、放置することによる心身ストレスの症状を眼科医が解説。早めの老眼デビューでクリアな視界を手に入れて、すっきりと健やかな毎日を過ごしましょう。
その"見えづらさ”は老眼のサインかも
人はものを見る時に、目の中の毛様体筋を収縮させて水晶体というレンズの厚さを変えることでピントを合わせています。加齢によってこの毛様体筋の働きが衰え、水晶体が濁って硬くなり、ピント調整ができなくなる状態を老眼といいます。特に、近くを見る時に毛様体筋に負荷がかかり凝り固まりやすくなるため、手もとにあるスマホの画面がぼやけたり、食品ラベルなどの小さい文字が見えづらくなったりします。 40代から症状を自覚することが多いですが、視力がいいと早くなる傾向があり、30代後半から変化を感じる方も。最初は「スマホの見すぎかな」「疲れ目かな」とやり過ごしてしまいがちですが、いつも同じように見えづらいのなら眼精疲労ではなく、老眼のサインです。
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