【MEGUMIさんが実践】夏よりギアを上げる40代にオススメの“秋の集中ケア”とは？

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この秋実践しているメソッドは？

この秋のリラックス法を教えてください。
MEGUMIさん
秋の夜長は、入浴でデトックス！

「しっかりお風呂に浸かるかどうかで体調や肌トーンや肌コンディションにもいい影響をもたらすと感じています。入浴剤を入れて、入浴すると眠りも深まるように思います。翌日のコンディションも格段と上がります。その積み重ねが肌を整えることにもつながると思うので、いろいろな入浴剤を毎日試しています！」（MEGUMIさん）