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【40代の夏】予定を詰め込むのをやめてみる。忙しい大人に必要なのは「余白時間」｜かがやき隊 北澤亜由美

  • 暑い夏に向けて、余白をつくる

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  • 美容も実は“余白”が大切

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  • 少し余白を増やす

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