【40代の悩み解消法】モヤった時、どうしてる？みんなのリアルな声をリサーチ！

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  かがやき隊VOICE モヤった時の解消法は？

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  YURIKO KOMOTO「深呼吸と踊りまくる、です」 RIE ITO「入浴剤入りのお風呂でドラマを観る！」 ARAMA SANYUTEI「いろんな人に話、グチを聞いてもらう！」 CHIGUSA KAKUTO「晴れならバイク！ 雨ならカラオケ！」

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  AYAKO NAKATSU「音楽やヨガで少しヘコんだ自分を満たします」 MIKI SUGITA「解消できずずっと引きずりがちです……」 MAYUKO FUJIMOTO「紙に気持ちを書きまくって破って捨てる！」 HITOMI NAKANO「時間が経つと増幅するため即、誰かにグチる！」

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  AYUMI KITAZAWA「頭の中で前向き変換してから親友に話す♪」 SUMIYO UEDA「サ活！ 汗とともに嫌なことは流すべし」 MIHO SASAKI「モヤモヤの原因の葛藤を外す。あとは寝る♪」 CHIKAKO ONISHI「新生児～幼児期の我が子の画像を振り返る」

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  HANAE ASAKURA「友人や家族に話して汗を流して寝る！」 KAZUNA FURUSAWA「お酒を呑みながら夫に グチを聞いてもらう」 EMI IKEDA「気枯れを満たすために自然の多い場所に行く」 KAYO YASUE「いったん考えることをやめたいので、寝ます」

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  AYUMI TODATE「時間を忘れてお菓子作りを楽しむ→食べる♪」 MOMOKO OGAWA「誰かに聞いてもらって、お酒のつまみにする」 MAYU YAZAWA「諦観力。モヤっとにフォーカスしない!!」 JUNKO SHIMAZOE「美容のスイッチを入れてケアをプラスする！」

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