【完全保存版】40代におすすめ！「カイロ貼るだけ」で内臓脂肪を燃焼！、専門家が教えるやり方を徹底解説
執筆者：GLOW編集部
カイロを貼る時のコツ
①カイロは必ず「服の上」から貼る
カイロを肌や薄い下着の上に直接貼ると、低温やけどを起こす恐れがあります。
基本は必ず「服の上」から使用すること。特に長時間貼り続ける場合は、こまめに状態を確認し、十分に注意しましょう。
②とにかく「毎日」続ける
「カイロを貼るだけ」の健康法は、継続することが何より大切。理想は毎日ですが、難しい場合でも週5日以上を目安に続けてみましょう。場所を選ばず、会社でも自宅でも外出先でも手軽に実践できるのが、このケアの魅力です。
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