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49歳でやってくる不調、堀ママおすすめの漢方で睡眠改善！【40代めぐり美容・漢方】

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年齢を重ねるほど大切なのは、“流れ”をつくること。女性は7の倍数の年齢で体調に変化が。心身の揺らぎは漢方の知恵と力で整えましょう。今回は、堀ママが49歳女性の体調を整えるのにおすすめな漢方をご紹介！

目次

  1. 49歳　陰のめぐりが悪くなる
  2. この漢方がオススメ！

教えてくれたのは…

堀ママ イラスト

堀ママ

出雲大社の表参道で100年続く老舗漢方薬局の4代目。ためになるお言葉が記されたインスタも大人気。

堀ママのインスタグラムはこちら！

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GLOW編集部

「45才、輝きはいつだって自分の内側にある」をテーマに、40代のヒントになる情報をお届けします！　雑誌は毎月28日発売！

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