【35歳・42差・49歳】7の倍数の年齢でやってくる不調にはこれ！堀ママおすすめの漢方3選【40代めぐり美容・漢方】
執筆者：GLOW編集部
42歳、陽のめぐりが悪くなったら……
東洋医学では、女性が７の倍数の年齢で身体の変調が現れると言われます「めぐりを下から上へと持ち上げ戻す力が弱くなって、熱や水のめぐりが破綻。体温の上昇やむくみなどの不調が出やすくなるのが42歳。鼻から4秒吸って口から8秒吐く丹田呼吸法、ツボ押しなどで整えましょう」
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