【35歳・42差・49歳】7の倍数の年齢でやってくる不調にはこれ！堀ママおすすめの漢方3選【40代めぐり美容・漢方】
執筆者：GLOW編集部
49歳 陰のめぐりが悪くなる
「多忙で睡眠が十分に取れない40代。閉経が近いこともあり婦人科系のダメージがきて陰のめぐりが悪くなり、老化が進んでしまう。漢方をはじめ、様ざまなアプローチで良質な眠りを心がけて」
この漢方がオススメ！
「クラシエ」 漢方柴胡加竜骨牡蛎湯 エキス顆粒
寝つきが悪い、ストレスなどでイライラする人の不眠・不安、更年期神経症などに効果がある。［第二類医薬品］ 24包 2167円（クラシエ薬品）
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取材・文＝山本葉子 イラスト＝greenK
GLOW2026年1月・2月合併号より
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