【40代更年期】プレ更年期のゆらぎに、ローズの香りを｜かがやき隊 北澤亜由美
執筆者：北澤亜由美（かがやき隊）
SHIGETAのボディー・マインド・スピリット
SHIGETAのボディー・マインド・スピリットも活躍。ローズの香りにも助けてもらっていますが、SHIGETAのお守りオイルにも。色々な使い方ができますし、ゼラニウムやカモミールの精油も好きなのです。プレ更年期のゆらぎは、決して特別なことではありません。多くの女性が経験する自然な変化です。だからこそ、「頑張って治す」のではなく、自分を整える時間を少し作ることがとても大切です。お気に入りの香りを見つけて、深く呼吸する時間を作ってみてください。
おすすめ記事
この記事の画像一覧
この記事を書いた人
東京都生まれ。牡牛座のO型。14歳の息子と10歳の娘の母です。得意なテーマは『40代からのエイジングケアと肌と体の変化を整える美容習慣』美容も健康もナチュラルに♪プレ更年期を研究中！簡単ケアなど発信していきたいなと思います♡
GLOWの記事をシェア!
