更年期の不調を可視化！40代の毎日がグッとラクになる《お守りリング》｜美容ライター夏目円さんの【MY BEST美容家電】
執筆者：GLOW編集部
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👑美容も健康もスマート管理大賞
ŌURA【Oura Ring 5】
8万1800円（URA）
指に装着して睡眠、心拍数、ストレス、日々の活動量を24時間自動で計測できるスマートリング。更年期への移行期が日常生活へ与える影響を把握、可視化できる「更年期インサイト」機能も備わり、40代に嬉しい限り。
夏目円さん
睡眠や運動、更年期インサイトなど、自分の体調を数値で見られるようになって、日々の管理がぐっとラクに。おかげで調子いいですよ。
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文＝白倉綾子
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