【話し方レッスン】アナウンサー直伝「話し方講座」でコミュニケーション上手に！　絵本読み、保護者会や会議で大活躍！　

ちょっとした意識で、声の通り方や聞き取りやすさは向上させられます。職場でも家庭でも、身近なところから、覚えたことを実践してみましょう。

●胸とお腹に手を当てて、大きく息を吸い込み、空気が入ってくるのを感じてみる。

●鼻で息を吸う時にお腹が膨らみ、口から息を吐いたら、お腹がへこんでいくのを確認。

●息を吐く時は、ため息のように「はー」と、長めに息を吐き出す。

●のどには力を入れず、「あー」と、あくびをしている時のように声に出してみる。20秒を目標に。

●「あ・い・う・え・お」と大きくハッキリ発音。

●速いテンポで「う・い・う・い」と繰り返す。

● 口を開けて、あごを動かさずに舌を上下に動かしながら、「らららら」と連続して言う。

● 舌の動きを意識して「られりる・れろらろ」と発声。

GLOW世代としては、疑問形で終わらせたり、語尾を伸ばしたりする話し方からは卒業したいもの。「～が↑」「～で↑」と語尾を上げて強調すると、そこが悪目立ちして話の内容が伝わりづらいので要注意。噛まずにスラスラと話すことより、自分らしく、伝えたいことを相手に届ける意識を大切にしましょう。

［プレゼンテーション］
緊張で早口になりがちなので、意識的に大事な言葉の前後に“間”を取ること。下を向かないようにすると声が通りやすい。

［子どもに絵本を読む］
大げさに演技をしないで、子どもの想像力に任せてみて。場面が変わる時に2、3カウント間をあけると理解しやすくなる。

［保護者会］
人前で話すことに慣れていない場合は、「緊張しているのですが」と先に言っておくと、意外と落ち着けるのでおすすめ。

［オンライン］
下を向いたり、あごを引きすぎたりしない。声は張り上げなくてもいいので、画面の向こう側に声を通すイメージで話す。