【2024年健康運】体調でケアすべきこと、気を付けたいストレスを紹介！【水晶玉子の女傑占い】

【7．マーガレット・サッチャーType　今年の健康運】

エネルギッシュに行動でき、人づきあいも忙しい1 年。暴飲暴食した時は、翌日で上手にリセットを。不安の少ない年ではありますが、周囲の期待が大きく気苦労が絶えない可能性も。心身が悲鳴を上げる前に養生しましょう。

仕事や自分の役割に支障がないよう健康意識を高く保てる年。体型管理がうまくいき、エクササイズや筋トレを継続するほどに自信が高まるはず。ただし自己流では効果が薄いので、きちんとした知識のある専門家の助けを借りて。

集中力や持久力の減退を感じ、健康管理がうまくいかず、情けなく感じそう。そんな時は「休め」というサインととらえ、ゆっくりするのが正解。ハードスケジュールにならないよう、周囲から何と言われても心身の安定を第一に。

心身を冷静に観察して良好な状態をキープしたい年。この年に休む方法を覚えておかないと、行動が必要な年に踏ん張りがききません。また、適度な水分補給をして、トイレは我慢しないなど、腎臓の機能向上を意識しましょう。

この記事を書いた人

占術家。東洋、西洋の占いの枠を超え、独自の視点で運命を読解。その的中力の高さとわかりやすい解説で、世代を問わず絶大な支持を得る。歴史的な女性10人になぞらえた［女傑占い］が人気で、GLOW Onlineにて毎週月曜日に更新中！

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