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【医師に教わる顔トレ】「二重あご」が5日間で解消!? 老け顔対策「顔トレ」にチャレンジ

執筆者:山田紗千香

二重あご&マリオネットラインに効く
「下唇ふー」であごと首筋肉をトレーニング

「休暇中に5日間続けたら、二重あごと首のもたつきも解消した、私のお墨付きのエクササイズ。現代人はスマホを触ってばかり。15×3回、背筋を伸ばして天井を見て、首の前を伸ばして、口を動かしてみましょう。血流がよくなり、二重あご、マリオネットラインも消えますよ」(さとこ先生)

二重あごが5日ですっきり

二重あごに効く顔トレーニング

この記事を書いた人

元編集者で、現在はフリーライターとして独立。各種女性向けメディアで記事を執筆中。美容、ライフハック、生活情報など多くのジャンルを手掛ける。

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