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【医師に教わる顔トレ】「二重あご」が5日間で解消!? 老け顔対策「顔トレ」にチャレンジ

執筆者:山田紗千香

目力&フェイスラインに効く
「エモ筋トレ」で表情豊かなハッピー顔に

「エモ筋とはエモーショナル(感情)で動く筋肉のこと。驚き顔と怒り顔を作ることで運動不足の筋肉を目覚めさせエモーションを復活させましょう。顔全体を縦横に動かすことで血流がアップし表情も豊かに。顔を作る時に気持ちも一緒に込めるとなおよし」(さとこ先生)

エモーショナルに表情イキイキ

顔の筋肉トレーニング

年齢を感じさせない美しい肌つやの顔を保つためにも、「顔トレ」で口もと美容をしっかり仕上げてくださいね。


撮影=八木淳〈SIGNO〉 スタイリング=安竹一未〈kili office〉 ヘア&メイク=面下伸一〈FACCIA〉 モデル=怜花 取材・文=橋本優香 ※GLOW2024年7月号を再編集

この記事を書いた人

元編集者で、現在はフリーライターとして独立。各種女性向けメディアで記事を執筆中。美容、ライフハック、生活情報など多くのジャンルを手掛ける。

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