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【汗ニオイ対策】皮膚ガス研究者に聞く「加齢臭」ケア2選
執筆者：GLOW編集部
2.「カシス」「梅」を摂取する
「加齢臭の原因のひとつに活性酸素がありますので、食生活では抗酸化作用のある食品がおすすめ。ポリフェノールが豊富なカシスや梅を続けて摂取した場合、加齢臭が有意に下がったというデータもあります。カシスは何にでも混ぜやすいパウダーが手軽です」（関根先生）
☑パウダーやドリンクで手軽に！
右：アントシアニン高含有。そのまま水に溶かして、甘酒で割って、スムージーやヨーグルトに加えても◎。ヴァイベリー 有機JASカシスパウダー 180g 5500円（Wholesum Japan）
左：この1本に完熟梅が30個以上濃縮。甘酸っぱいさわやかな味。永井農園 完熟梅ジュース 720mL 800円（いそべ酒店）
イラスト＝二階堂ちはる 取材・文＝青木麻理〈tokiwa〉 ※GLOW2024年8月号より
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