【40代におすすめの下着7選】ほてりや発汗対策、肌触りなどストレスを軽減するもので快適に！

体形が変化する40代に突入したら、真っ先にアンダーウエアを見直すべき。今の自分に合ったものを身につけることで、ラインをキレイに見せて、さらに急激な体形崩れを阻止することができるから。ではどんな下着を身につければいいの？　インナーウエアコンサルタントのおぬまともこさんにずばり聞いてみました。

はみ肉が気になったり、肌が敏感になったり。40代以上になると、自分に合う下着がわからなくなるという方が本当に多いです。では、どんな下着がおすすめかというと、「ストレスのないもの」、このひと言に尽きます。ボディメイクしてくれるからといって、着心地が悪いと着なくなりませんか?　苦しいと前かがみになってしまい、結果スタイルが悪く見えてしまうなんてことも。もう無理はしたくないですよね。まずは毎日つけている下着のサイズを見直しましょう。食い込ませてお肉の段々を作るより、胸もお尻もしっかり包み込む方が、身体は断然キレイに見えます。ガードルなど補整下着も今は着心地のよいものが続々と出ているので、いろいろと試してみるのもいいと思います。シーンや気分に合わせてみるのもいいですね。貴女らしさを大切に、それを第一優先で選んでみてください。きっと素敵なインナーに出会えるでしょう。

「ストレスフルなチクチク下着。いやですよね。基本的には化繊ではなく、シルクやコットンといったナチュラル素材のものがおすすめです。またレースも高品質で繊細なものを選べば驚くほどチクチクしません。そして透け問題。白のインナーは想像以上に透けます。肌よりも少し暗いトーンの茶系や深い赤、肌になじむ色が透けづらいです。個人的におすすめなのは、少し透けてもおしゃれに見える薄グレー」（おぬまさん）

「目安はタグの文字がみえづらくなったら。また見た目に劣化する前に身体に合わなくなっている可能性もあるので、手を挙げた時にずれたり、フィット感がなくなってきたら、買い替えの合図です」（おぬまさん）

「ブラではなく、ブラキャミソールに変えれば背中の段差が目立ちにくいので洋服をきれいに着こなせます。さらに上を目指すならばボディシェイパーで脇肉や腹肉などすべて覆ってしまうのはどうでしょう。背中を全体的に覆うタンクトップ型なら背面がすっきりし、後ろ姿が劇的に変わります」（おぬまともこ）

撮影＝草間大輔　取材・文＝吉岡美奈　イラスト＝本田佳世　※GLOW2022年9月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。