【作らずお手軽に！】血流アップ、メンタル、冷え解消に効く「養生フード」 通販できる3選
執筆者：土谷沙織
☑長く胃に留まり、じっくり体を温めるお粥
生体リズムをととのえる深部体温に着目し、薬膳の知見をもとに開発したフリーズドライのスープ粥。梅しそ、野菜潤穀、おろし貝柱、にぼし黒豆がある。［ラシク 体に美味しい 薬膳スープ粥］4種入り／1箱 10 80円（再春館製薬所）
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生体リズムをととのえる深部体温に着目し、薬膳の知見をもとに開発したフリーズドライのスープ粥。梅しそ、野菜潤穀、おろし貝柱、にぼし黒豆がある。［ラシク 体に美味しい 薬膳スープ粥］4種入り／1箱 10 80円（再春館製薬所）
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