【MEGUMIさん絶賛！】NeRoLi herbのおすすめハーブレシピ3選
執筆者：GLOW編集部
女性のお悩み全般に効果が期待！
おすすめ②不定愁訴に効果的なチンキ
「ハーブで作る“薬用酒”です。原料はウォッカとハーブだけなので、ソーダやトニックで割ってもおいしいし、これからの季節はお湯で割っても飲めます。私はもちろん、ストレートで“クィッ”と飲みます！ さらに薬用の入浴剤や汗拭き（水で薄めて使います）などにも使えて、マジで一家1本ならぬ、一婆１本、持っていてほしい。チンキが好きすぎて、私は『ビネガーチンキ』にハマっています。フルーツ酢（りんご酢）×ハーブで作るのですが、これが本当においしくて、自宅に帰るとまずこれを1杯水に割って飲むと、さすがお酢のチカラで血圧が安定したのかなと思うぐらいスーっと癒されます」（橋本優香さん）
材料（1ヶ月分・使用するのはドライハーブ）
ナツメ……大2個、ノコギリヤシ……10g、ジンジャー……10g、シナモン……5g、クコ……5g、オレンジピール……5g、エキナセア……5g、ウォッカ……750ｍL
作り方
①ハーブを漬ける瓶はすべて煮沸消毒しておく。瓶にドライハーブとウォッカ750ｍLをすべて入れる。そのまま直射日光を避けて、最低2週間から1ヵ月冷暗所で保管する。
②コーヒーフィルターなどで濾して清潔な瓶に保存する。毎晩5mL 程度をお猪口に入れて飲むか、ソーダなどで3～10倍ほどに希釈して飲んでもよい。
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