「40代からのオーラルケア」50代からほぼ全員、歯茎が下がる！ 歯茎ケアに力を入れています。水井真理子さんのメンテナンス術
執筆者：夏目 円
日々のケアグッズ4選
歯ブラシ：「コンパクトヘッドなので奥歯も磨きやすく、歯肉も軽い力で磨けます」。ルシェロ歯ブラシP-20ピセラ 340円（GC※歯科医院専売品） 左の歯みがき粉：「歯磨き粉は過去に様ざま使ってきましたが、歯ぐきの活性化というタイプに最近、変えました」。システマ ハグキプラス プレミアム ハミガキ フレッシュクリスタルミント〈医薬部外品〉95ｇ 930円（編集部調べ・ライオン） 電動歯ブラシ：「オーラルケアは舌を磨くことも大切と歯科医に聞いて以来、舌に優しく洗浄できる音波ブラシを使用中」。KISEKIの電動舌ブラシ 6380円（あるほっぷ） 右のボトル：「泡が立たずねっとりペースト。丁寧に歯と歯茎が磨け、洗い上がりがすっきり」。Pure Ora36500 薬用ハグキ高密着クリームハミガキ 115g 1595円（編集部調べ・花王）
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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