- Beauty
GLOWの
記事をシェア
【40代の敏感肌】スキンケアの基本「洗顔」のアイテム選びと洗い方を皮膚科医が教えます！
執筆者：夏目 円
肌状態が悪いと、スキンケアも怖くなるもの。敏感肌でも美容をあきらめずに、きれいをキープする方法を皮膚科医の友利 新先生に伺います。「そもそもゆらぎ肌に傾くきっかけであるバリア機能の低下は、肌の乾燥がベースにあります。まずは乾燥を防ぎ、うるおいが満ちる肌に導くスキンケアのポイントをおさえて立て直しましょう」（友利先生）。敏感肌対策の商品を賢く選んで、やさしくケアするのが鉄則！まずはスキンケアの最初のステップ、洗顔の時の注意点とおすすめアイテムから、はじめましょう。
目次
肌が敏感になった時の「洗顔」アイテム選びとプロセス
落としすぎず、こすらず、丁ねいに『洗顔』を！
「洗いすぎもよくないけれど、洗わなすぎもダメ。乾燥している時は水洗いだけでもいいけれどそれ以外は洗顔料を使い、厚みのあるテクスチャーで肌あれや老化を招く摩擦刺激からプロテクト。クレンジングはW洗顔不要を選んで洗いすぎ対策を」（友利先生）
洗顔時の摩擦を防ぎ、うるおいを守る洗顔料
敏感肌におすすめの洗顔料
右：肌あれ防止の有効成分や美容成分を含んだ濃密な泡で、しっとりと洗い上げる。薬用雪肌精 ブライトニングクリームウォッシュ ［医薬部外品］130g 2200円〈編集部調べ〉（コーセー）中央：汚れだけを選択して落とすアミノ酸系洗浄成分を採用し、セラミドを守る。炭酸を配合した泡でありながら敏感肌でも使える処方に。エクセルーラ ムース ウォッシュ150g 2530円（佐藤製薬）左：酵素×うるおいを守るアミノ酸系洗浄成分で角栓を分解し、毛穴汚れスッキリ。厚みのあるジェルで摩擦を防ぐ。アクアレーベル エステ洗顔ジェル130g 1430円〈編集部調べ〉（資生堂）
敏感な肌向け＆W洗顔不要のクレンジング
敏感肌におすすめのクレンジング剤
右：メイク落としと肌あれケアを両立。さらに保水力を上げて肌を立て直す。W洗顔不要。デュオザ薬用クレンジングバーム バリア[医薬部外品］90g 3960円（プレミアアンチエイジング） 中央：肌のうるおいバランスを保ちながらメイク汚れをオフ。肌のバリア機能を健やかに保ち、刺激に負けにくい肌にも導く。左：RDソリューションズマイルドクレンザー150mL 5170円（クリニーク）アベンヌ温泉水を配合したミルクが汚れを浮かせてやさしく落とす。アベンヌジェントルクレンジングミルクモイスト200mL2860円〈編集部調べ〉（ピエールファーブルジャポン）
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
GLOWの記事をシェア!
関連記事
